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नमस्कार दोस्तों आज की ब्लॉग में हम गर्मी से बचने की बात करने जा रहे हैं दोस्तों इस ब्लॉग में आपको बताऊंगा कि गर्मी से कैसे बचे और इसके साथ गर्मी से बचने के 8 उपाय भी बताऊंगा भाई दोस्तों शुरू करते आज का ब्लॉग I am waqar Ahmed Khan welcome to my blog Add caption 1.धूप में जब भी बात निकले टोलिया या रुमाल साथ में जरूर रखें==}  दोस्तों इस तपती दोपहरी में घर से जब भी बाहर निकले एक  सुति का  रुमाल साथ में जरूर रखें क्योंकि रुमाल रखने से आपको जब भी गर्मी होगी तो आप फटाफट  गर्मी  को पहुंछ लेंगे दोस्त आप गर्मी पोछोगे तो  इसका सबसे बड़ा फायदा यह होगा कि आपके चेहरे से गर्मी चिपकेगी नहीं गर्मी ना चिपकने के कारण आप  कीटाणुओं से सुरक्षित रहेंगे तो आप अनेक तरह की बीमारियों से भी बच सकते हैं,  इसलिए गर्मी के मौसम में टोलिया साथ जरूर रखें 2. नींबू पानी का सेवन करें==} दोस्तों  आप जितना  गर्मी में नींबू पानी का सेवन करेंगे उतना आपके शरीर के लिए बहुत ही अच्छा रहेगा क्योंकि नींबू हमारे शरीर में मौजूद वह उस गर्मी को निकाल देता है जो हमा...